Витамины следует принимать во время еды. Об этом заявил иммунолог Владимир Болибок. Врач дал понять, что продукты не могут удовлетворить потребности человека в микроэлементах, пишет mka-info.ru. К тому же сейчас большая часть людей ведет малоподвижный образ жизни и стоимость работ достаточно низкая.
И чем меньше продуктов вам нужно, тем меньше питательных веществ они содержат. Кроме того, наблюдается дефицит витаминов в натуральных сельскохозяйственных продуктах.
Некоторые элементы нельзя получить из пищи, поэтому человеку необходимы аптечные витамины. Подобрать их поможет лечащий врач, проведя необходимые исследования.
